NLPセミナーで学んだ事

NLPは、元々セラピーの一つとして、発達しました。
1970年代のアメリカの中で誕生したNLPは、
その時代的な背景から、セラピーとして役割を持って、
誕生したのでした。

NLPのその役割は、ビジネスやコーチングよりとなってましたが、
セラピーとしての特徴も残っていました。

その中で、セラピーとしての役割がとても大きい、
NLPのテクニックの事をNLPコア・トランスフォーメーションといいます。


近年では、日本でも開催されるようになった、
NLPコア・トランスフォーメーションですが、
このNLPテクニックは、NLPのセラピーの代表格と行ってもいいでしょう。


NLPコア・トランスフォーメーションを行うことによって、
得られる事は、「コア・ステート」という状態です。

この「コア・ステート」という状態を得ることによって、
自分自身の安心感を手に入れることができます。


そのコア・ステートは、
宇宙との一体感、あるがまま、愛などと
とても抽象度の高い点として認識されます。

それでは、このコア・ステートには、
どのようにして到達することができるのでしょうか。

これはNLPのパートを使ったワークとなってきます。

まずは、自分自身が変えたいと思っている行動を
ピックアップします。

そして、このパートを発見して、
このような質問をします。

それは、そのパートが存在している肯定的意図を聞くのです。
この質問を何度も繰り返しているうちに、
段々と最終的な答えへと到達することとなります。

この状態をコア・ステートと言います。

この状態に到達することができたときに、
自分自身の感情に変化がおこります。


この一連の流れは、NLPコア・トランスフォーメーションの
とても簡単な流れです。

本当は、もっと詳細にわたっているのですが、
今回はここまで。

別の機会でNLPコア・トランスフォーメーションの事を
詳細に書いていきたいと思います。

人の言葉には、色々な意味を持っています。
人によって、その言葉の使い方が違うので、
とても不思議ですよね。

例えば、業界によってその使い方が
違ったり、年代や性別によっても言葉の使い方が違います。

もしも、この言葉の使い方から、
その人の思考の傾向を知ることができたら、
素敵な事と思いませんか？


人の言葉の傾向から、
その人にあった言葉を発してあげて、
その人の事をおもいやる、モチベートする言葉を
かけてあげる。

この事ができれば、とても素敵な事だと思います。

このNLPのテクニックの事を
LABプロファイルと言います。

世界的には、とても有名だったLABプロファイルですが、
最近になってようやく日本にも入ってきました。

このNLPのテクニックについて、
簡単に紹介をしていきたいと思います。

元々、NLPのLABプロファイルは、
メタプログラムと呼ばれていました。

そして、このメタプログラムの進化系が、
LABプロファイルと読んでもいいかと思います。

進化系とまではいわなくても、
このLABプロファイルは、人の言葉の傾向を
タイプ分けでしたものであると呼ぶことができるでしょう。

このNLPのLABプロファイルの中には、
こんな言葉があります。



【目標達成型と問題回避型】




この２つの言葉は、人間の基本的な特質を
指し示していると言えます。

その特質とは、目標を達成したい、と思う欲求と
問題を回避したいと思う欲求です。

この２つの欲求の方向性によって、
いくつかの言語のパターンが現われると言われています。

これが、NLPのLABプロファイルです。


最近では書籍にもなったようなので、
一度手にとってみることをオススメします。

NLPポジション・チェンジ


ポジション・チェンジというNLPのテクニックがあります。
このポジションチェンジというテクニックを聞いた事はありますか？




このテクニックを使うときは、
人の気持を知りたいときなどに使うことができます。

例えば、職場の上司の気持ちがわからない、
職場の部下の気持ちを知りたい、こんな時に使えるテクニックです。

また、マーケティング立案者にも使えるテクニックであると言えます。
例えば、お客様の気持を知りたいときにもこのテクニックは使えます。

それでは、NLPのポジションチェンジのテクニックを
解説していきましょう。




NLPのポジションチェンジを行うときには、
２つのイスを用意します。

そして、第１ポジション、第２ポジション、第３ポジションを決めます。
この３つのポジションを使うことによって、自分自身の視点を変えていきます。

第１ポジションは自分自身の視点の事を指します。
第２ポジションは、相手のポジションのことを指します。
そして、第３ポジションは外から自分と相手を見た時の視点を指します。

この３つの視点を使うことによって、
自分自身が持っている視点を多面的に捉えることができるようになって、
イメージの幅が広がっていくのです。

自分、相手、第３者からの視点を手に入れる訳ですから、
視点が広がらないわけがないですね。

具体的にはいすに座って、目の前のイスに相手が座っていることをイメージして、
対話を繰り返します。

時たま、第３者の視点に入ることによって、
その視点をさらに広げていきます。

このようなテクニックは、NLPのポジション・チェンジです。
ぜひ、行ってみてください。